tecnicas para silenciar la voz interna - An Overview
El diáemblem de la voz crítica interna tiende a estar en una de estas dos categorías: «malo» o «debilidad».La técnica 3 consiste en crear un diálogo interno positivo que nos permita cambiar nuestra perspectiva ante las situaciones difíciles de la vida.Por un lado, podría llevar a una mayor conciencia del momento presente y una menor tend